頻頻出現(xiàn)落枕怎么辦？
12月03日從中醫(yī)的角度來講，睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等，都可能使頸部肌肉牽拉過久，導致人體脈絡空虛、氣血運行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸......
日常生活中，該如何強解骨骼？
12月03日科學家指出，影響骨骼健康的主要因素有：年齡、性別、家族遺傳、絕經(jīng)期、營養(yǎng)不良、鈣和維生素D攝取不足、運動少、體重偏瘦、吸煙和酗酒。①所以小嵐說的對，......
老年人患骨關(guān)節(jié)病應多吃什么食物？
12月03日患有骨關(guān)節(jié)炎的老人應該在保證均衡營養(yǎng)的基礎(chǔ)上增加富含抗氧化營養(yǎng)元素食物的攝入，這也是最容易被忽視的一點。 ...
